テニス肘は外側上顆炎であり肘の痛みの6割はこれにあたります


テニス肘といってもテニスが原因で発症するものは10％程度です。ほとんどが家事や仕事で腕や手首が同じ動きを繰り返して筋肉を酷使することが原因です。

肘関節や手関節は伸展という伸ばしたりする動作よりも屈曲という曲げる動作の方が強いです。

その為に肘関節や手関節を伸ばす動作が繰り返される事で、筋力が弱い前腕伸筋群が酷使されて、伸筋群が付着する上腕骨外側上顆に負担がかかり

やすくなってしまいます。

原因となりやすいものは

テニス肘といってもテニスより日常生活での原因が多いのでご紹介いたします

  • 雑巾やフキンを絞る動作など

    手関節の背屈という反らす動作と前腕の回外という手首を外側に回す動作が原因の一つになりやすいです。

    例えば、雑巾絞り、雨戸の開閉、ドアノブを回す、フライパンを持つ、重い物を持つ

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  • 意外とパソコン作業は原因となりやすいです

    パソコンを使っている時なども、キーボードやマウスでも手関節を軽く伸展という反らす状態になります。

    前腕伸筋群は指の動きにも関与しますのでパソコン作業は原因となりやすいです。

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CHECK!

痛み、不調があるからといってそこだけが悪いわけじゃない

原因をしっかりと見極めて、一人一人にあった施術をする事で早期改善致します。

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    爽やかな空間でリラックスしながら

    フラワーロード沿いにあり、雨の日もアーケードがあるから安心！

    院内は爽やかな色で統一されていますので

    リラックスした気持ちで施術をご提供致します。

    初めての方は問診票をご記入して頂きます。

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    POINT02

    国家資格を持ったスタッフがお身体の不調と

    原因を特定致します。

    国家資格を所持したスタッフが痛みの原因までしっかり

    ご説明させていただきます。

    患者さま一人一人にあった施術メニューをご説明し

    ご理解して頂いたなかで治療を致します。

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    POINT03

    今の不調を取り除き根本的に改善！

    痛みが出ているからそこだけが悪いとは限りません

    その痛みの出ている部位の近くの関節や筋肉

    少し離れている関節や筋肉が原因になることもあります。

    姿勢やお身体の使い方などからも痛みに繋がってしまいます。

    ご相談からでもかまいませんので当院スタッフにご相談ください。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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03-3658-1233

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アクア鍼灸接骨院

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代表者名 諏訪 雅俊
小岩のフラワーロードに店舗を構えており、雨の日もアーケードがあるため便利にご来院いただけます。小岩駅通りバス停前にございますので、ご来院の際はバスもご利用ください。予約優先で承っており、事前にご予約いただきますとお待たせせずにスムーズなご案内が可能です。

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