目の下のクマにはツボ押しで改善
美容液を塗りながらケア

目の下のクマには種類があり、ツボ押しの効果が高いのが血流が悪くなり起こるクマです。

色素沈着でのクマや脂肪組織などでのたるみからのクマには効果は低いですが、ツボ押しをすることで予防効果はあります。

血流が悪くなる理由は目の使い過ぎ、冷え、睡眠不足などPCやスマホの見過ぎで起こる方も。

お風呂上がり、洗顔後に美容液、またはオイルを塗りながら乾燥を防ぎ、ツボを押すことで肌の調子と目のクマにアプローチしていきましょう。

押し方は人差し指や中指で優しく気持ち良いくらいで5秒程度押さえて話し手を3～5回ずつ行いましょう。

目のクマに効くツボ
目の周りにあるツボです。

  • STEP
    01

    承泣

    sample-02

    承泣：目の下の骨の真ん中

    血流改善を促すツボです

  • STEP
    02

    球後

    sample-02

    球後：承泣のツボより目の幅1/4外側

    目の疲れ、近視ばどに効くツボ

  • STEP
    03

    目の周囲のツボ

    sample-02

    晴明：目の疲れに効くツボ

    攅竹・魚腰・糸竹空：目が開きにくい時に効くツボ

    太陽：片頭痛、目の疲れに効くツボ

    瞳子髎：目の疲れ、血流改善に効くツボ

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