その捻挫、放置していませんか？

query_builder 2026/10/21
0FE2BAE3-5543-49A4-9D00-F93FAB964541

足首をひねっただけ…と放置していませんか？

捻挫は、関節に強い力が加わることで、靭帯などの組織が伸ばされたり、損傷したりするケガです。特に足首の捻挫は、スポーツ中だけでなく、段差を踏み外したり、歩行中に足をひねったりすることでも起こります。

痛みが軽くても、腫れや内出血が生じたり、関節が不安定になったりすることがあります。無理に動かしたり、痛みを我慢して運動を続けたりせず、早めに状態を確認することが大切です。

☑ 足首をひねって腫れや痛みがある
☑ 歩くと足首が痛む
☑ 体重をかけると痛みが強くなる
☑ 以前に捻挫した場所を何度も痛める
☑ スポーツ中に足首をひねってしまった

このような症状がある方は、一度お身体の状態を確認してみませんか？

アクア鍼灸接骨院では、痛みや腫れ、関節の状態などを確認し、症状に応じた施術や日常生活での注意点をご案内します。

捻挫を軽く考えず、小岩のアクア鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

お身体のご相談からでも承ります！



一覧へ戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE