歪みが体にもたらす影響とは？

2026/10/02

歪みは、体にどのような影響をもたらすのでしょうか。
具体的な影響を知ることが、歪みを防止するための対策へとつながります。
今回は、歪みが体にもたらす影響をまとめましたので、参考にしてみてください。
▼歪みが体にもたらす影響
■姿勢の変化
体の歪みは、主に骨の変化によって生じます。
特に歪みが生じやすいのは、首から尾骨にかけてつながる長い背骨と、腰にある骨盤です。
骨盤と背骨はつながっているため、どちらかに歪みが生じると、もう一方にも影響が生じます。
わかりやすいのは背中が後ろに反った「反り腰」で、左右で骨盤の高さに違いがでることもしばしばです。
足のむくみ・O脚・下半身のたるみなども、歪みが体にもたらす影響です。
■内臓機能の低下
肋骨の内側には、呼吸器の肺と消化器官の胃が収まっています。
また骨盤の内側には膀胱や腸があり、さらに女性には子宮もあります。
体に歪みが生じると、内臓を包み込む肋骨の位置が下がってしまうため、内臓機能が低下してしまいます。
胃腸の働きが悪くなると消化に時間がかかったり、お通じもスムーズにいきません。
女性の場合は、月経に伴う不調を感じることもあります。
■こりによる痛み
体が歪むと骨や筋肉のバランスが崩れてしまうため、首・肩のこりに悩まされます。
歪んだ骨に近い筋肉には常に負担がかかり、こり固まってくるからです。
固くなった筋肉からは痛みが生じますので、こりによる痛みに悩まされる方は少なくありません。
▼まとめ
歪みは体に対して「姿勢の変化」「内臓機能の低下」「こりによる痛み」といった影響をもたらします。
人によって影響の出方は異なるため、ご自身に合った対処方法で解決することが重要です。
江戸川区の『アクア鍼灸接骨院』では、歪みを整えて体への影響を改善へ導きます。
歪みにお悩みの際は、お気軽にお問い合わせください。