骨盤矯正のメリットとは

2024/09/15

骨盤は普段の生活習慣によって歪むこともあるため、何らかの対策が必要です。
そこでオススメしたいのが、骨盤矯正です。
骨盤矯正は姿勢・体型の改善だけでなく、内臓機能や自律神経のバランスにも良い影響を与えます。
この記事では、骨盤矯正のメリットを解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
▼骨盤矯正のメリット
■姿勢が良くなる
骨盤矯正により、姿勢が良くなります。
これは、骨盤の前後左右の傾きが改善されるからです。
骨盤は全身のバランスにも影響を与えているので、矯正することにより姿勢が良くなります。
■肩こり・腰痛が改善する
骨盤矯正により肩・腰の関節の負担が減り、肩こり・腰痛が改善するでしょう。
長時間のデスクワークや日常的なクセにより起こることが多いので、そのような場合も骨盤矯正がオススメです。
■冷え性・むくみが改善できる
骨盤矯正により、冷え性・むくみも改善するでしょう。
骨盤が正しい位置に戻ることで、全身の血流・リンパの流れが良くなるからです。
代謝も良くなるので、痩せたい・便秘を解消したい方にも骨盤矯正は向いていると言えるでしょう。
▼まとめ
骨盤矯正には、次のようなメリットがあります。
・姿勢が良くなる
・肩こりや腰痛が改善する
・冷え性やむくみが改善できる
骨盤の歪みを整えることで、歪みが原因で起きていた不調の改善が期待できるでしょう。
『アクア鍼灸接骨院』は、江戸川区にてオーダーメイドの施術を提供しております。
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